_edited.jpg)
WIE IS CAROLA DRONTMANN
Hi Ik ben drs. Carola Drontmann, gecertificeerd register counsellor bij de ABvC en personal coach sinds 2010. Na mijn studie Communicatiewetenschappen aan de Universiteit van Amsterdam en de PABO, werkte ik met heel veel plezier in de communicatie- en commerciële sector. Sinds 2010 begeleid ik jongeren, studenten, ouders, (top)sporters en young professionals in mijn praktijken STUDIO STERKK & STERKK STUDENT.
Na jaren werkervaring in de communicatie- en commerciële sector besloot ik mijn hart te volgen: mensen begeleiden in hun persoonlijke groei. Als moeder van drie zonen weet ik hoe belangrijk balans, mentale veerkracht en zelfvertrouwen zijn in deze tijd.
Mijn aanpak is praktisch, positief en direct toepasbaar. Geen zware theorieën, maar concrete tools en heldere stappen waarmee je direct vooruit kunt. Ik geloof dat coaching geen luxe is, maar een investering in jezelf.
Mijn missie
Wij geloven in een krachtige preventieve beweging voor kinderen, jongeren, studenten, topsporters, ouders en Young professionals.
Mentale kracht begint bij bewustwording. Wat er ook op je pad komt: groei en ontwikkeling blijven altijd mogelijk.
Bewust van wie je bent, wat je voelt en hoe je groeit.
Onze visie
Bij STUDIO STERKK geloven we dat iedereen unieke kwaliteiten heeft. Door inzicht te krijgen in gedachten, gevoelens en gedrag, ontstaat meer rust, grip en zelfvertrouwen.
Steeds meer jongeren en jongvolwassenen lopen vast door prestatiedruk, sociale media, individualisering en grensoverschrijdend gedrag. Mentale gezondheid staat daarom centraler dan ooit. Wij geloven sterk in preventieve coaching: je hoeft niet te wachten tot het écht misgaat.
Een kleine verandering kan al een groot verschil maken.
STERKK STUDENT
Vanuit de groeiende behoefte aan laagdrempelige ondersteuning ontstond STERKK STUDENT: een online platform gericht op mentale kracht en persoonlijke ontwikkeling voor jongeren en studenten.
Met praktische inzichten en onze 5 TOOLS leren jongeren beter omgaan met gedachten, gevoelens en gedrag. Inmiddels voegen we STERKK STUDENT weer samen met STUDIO STERKK, zodat alle coaching, kennis en programma’s samenkomen op één krachtige plek.
CHANGE YOUR HABITS. CHANGE YOUR LIFE.
HET LEVEN IS GEEN PROJECT MET EEN EINDDOEL
Mede door de prestatiedruk, de maatschappelijke veranderingen, de hoeveelheid keuzes, de invloed van sociale media en de woningnood wordt het voor de jongeren in de leeftijd van 17-27 jaar niet gemakkelijker. Bij opgroeien en studeren horen teleurstellingen en tegenslagen. De kracht van succes is het omgaan met tegenslagen. Met het groeipad (5 TOOLS) blijf je doen wat bij je past.