Ik ben drs. Carola Drontmann, gecertificeerd registercounsellor bij de ABvC en gediplomeerd personal coach sinds 2010.

Vanuit STUDIO STERKK en STERKK STUDENT begeleid ik jongeren, studenten, ouders, (top)sporters en young professionals bij persoonlijke groei, zelfvertrouwen en mentale veerkracht.

​

Mijn passie is mensen ondersteunen om hun eigen kracht te ontdekken, inzicht te krijgen in zichzelf en met meer vertrouwen om te gaan met uitdagingen. Of het nu gaat om persoonlijke ontwikkeling, prestatiedruk, onzekerheid of het vinden van de juiste balans: ik help je om stil te staan bij wat er speelt en te ontdekken wat jou verder brengt.

Na mijn studies Communicatiewetenschappen en de PABO en jarenlange ervaring in de communicatie- en commerciële sector besloot ik mijn hart te volgen. Ik wilde mijn kennis en ervaring inzetten om mensen te begeleiden bij hun persoonlijke ontwikkeling en hen te helpen sterker, positiever en met meer plezier in het leven te staan.

​

Om mijn begeleiding verder te verdiepen, volgde ik onder andere de opleiding tot (kinder) coach bij BGL & Partners en NLP-trainingen. Daarnaast volg ik diverse bij- en nascholingen via onder andere BivT, Con Amore en Hupper.

Iedereen heeft kwaliteiten en mogelijkheden om verder te groeien. Soms heb je alleen iemand nodig die met je meekijkt, de juiste vragen stelt en je helpt om weer vertrouwen te krijgen in jezelf.

Vanuit aandacht, betrokkenheid en een persoonlijke aanpak begeleid ik je bij het ontdekken en versterken van jouw eigen kracht.

​

Coaching & counselling

Coaching helpt je om doelen te bereiken, keuzes te maken en concrete stappen vooruit te zetten.

Counselling biedt ruimte om gevoelens, gedachten en patronen beter te begrijpen en te ontdekken wat je belemmert. In mijn begeleiding combineer ik beide: praktisch en doelgericht, met aandacht voor jou als persoon. Counselling kan, afhankelijk van je zorgverzekeraar en polisvoorwaarden, in aanmerking komen voor een vergoeding.

 

​

Je hoeft het niet alleen te doen

Samen kijken we wat jij nodig hebt om met meer vertrouwen en energie verder te gaan.

Mijn aanpak is praktisch, positief en direct toepasbaar. Geen zware theorieën, maar concrete tools en heldere stappen waarmee je direct vooruit kunt. Ik geloof dat coaching en counseling geen luxe is, maar een investering in jezelf.

​

Mijn missie

Ik geloof in een krachtige preventieve beweging voor kinderen, jongeren, studenten, topsporters, ouders en Young professionals.

Mentale kracht begint bij bewustwording. Wat er ook op je pad komt: groei en ontwikkeling blijven altijd mogelijk.
Bewust van wie je bent, wat je voelt en hoe jij kan groeien.

​

Onze visie

Bij STUDIO STERKK geloven we dat iedereen unieke kwaliteiten heeft. Door inzicht te krijgen in gedachten, gevoelens en gedrag, ontstaat meer rust, grip en zelfvertrouwen. Mijn aanpak is persoonlijk, positief en nuchter. Geen ingewikkelde theorieën, maar inzicht en handvatten waar je écht iets aan hebt.

Steeds meer jongeren en jongvolwassenen lopen vast door prestatiedruk, sociale media, individualisering en grensoverschrijdend gedrag. Mentale gezondheid staat daarom centraler dan ooit. Wij geloven sterk in preventieve coaching: je hoeft niet te wachten tot het écht misgaat.

Een kleine verandering kan al een groot verschil maken.

​

STERKK STUDENT

Vanuit de groeiende behoefte aan laagdrempelige ondersteuning ontstond STERKK STUDENT: een online platform gericht op mentale kracht en persoonlijke ontwikkeling voor jongeren en studenten.

Met praktische inzichten en onze 5 TOOLS leren jongeren beter omgaan met gedachten, gevoelens en gedrag. Inmiddels voegen we STERKK STUDENT weer samen met STUDIO STERKK, zodat alle coaching, kennis en programma’s samenkomen op één krachtige plek.

​

CHANGE YOUR HABITS. CHANGE YOUR LIFE.​​