WAT IS JE HULPVRAAG? 

​​

Soms kom je in situaties terecht waar je zelf niet goed uitkomt. Goede nieuws: Je hoeft het niet alleen te doen. 

​

Preventieve coaching is bij jongeren belangrijker dan ooit: je hoeft niet te wachten tot een situatie ingewikkeld of overweldigend wordt. Door op tijd stil te staan bij je groei en welzijn, voorkom je dat kleine obstakels uitgroeien tot grote problemen.

​​​

Iedereen loopt wel eens vast. Soms is het lastig om zelf een weg te vinden en kan wat extra steun het verschil maken. Hieronder vind je situaties waarin kinderen, tieners, studenten en jongvolwassenen vaak hulp zoeken.

​

Voor kinderen en tieners

• Heb je vaak driftbuien of voel je je snel bang, boos of in paniek?

• Wil je jezelf meer laten zien en horen?

• Last van buik- of hoofdpijn zonder medische oorzaak?

• Vind je het moeilijk om positief naar jezelf te kijken?

• Spannend om straks naar de middelbare school te gaan?

• Moeite met het uiten van gevoelens?

• Slaap je slecht of kom je moeilijk in slaap?

• Wil je anders omgaan met sociale media?

• Wil je stoppen met vapen of roken, maar lukt dat niet alleen?

• Last van slechte concentratie of onrust in de klas?

• Moeite met vrienden maken of je plek vinden in een groep?

• Wil je sterker staan tegenover groepsdruk?

​

Voor studenten en jongvolwassenen

• Hoe stel je grenzen bij groepsdruk?

• Bang om fouten te maken of teleurstelling te voelen?

• Vind je kritiek of afwijzing lastig?

• Wil je bewuster omgaan met sociale media?

• Sta je voor een overstap naar een nieuwe studie of stageplek?

• Verhuizen je ouders naar het buitenland en merk je dat dit jou raakt?

• Scheiden je ouders, ook al woon je niet meer thuis?

• Waar begin je als je op zoek gaat naar een nieuwe baan of werkgever?

• Hoe ga je om met stress, hoge druk of emotionele gebeurtenissen?

• Lichamelijke klachten zoals hoofdpijn of buikpijn zonder medische reden?

• Hoe verwerk je verlies of rouw?

• Durf je keuzes te maken, ook als dat fouten kan betekenen?

• Wil je ontdekken wat jouw talenten zijn en hoe je ze inzet?

• Zoek je meer balans tussen studie, werk en privéleven?

 

Bij een scheiding

Een scheiding raakt iedereen in het gezin. Ouders, kinderen én jongvolwassenen. Elk kind reageert anders en vaak wordt het aanpassingsvermogen overschat. Extra steun kan juist dan veel verschil maken.
Neem vrijblijvend contact op. Samen kijken we welke begeleiding past.

​