Heb jij een hulpvraag?

Soms kom je in situaties terecht waar je zelf niet goed uitkomt. Goed nieuws: je hoeft het niet alleen te doen.

Coaching en counseling zijn voor kinderen, jongeren en jongvolwassenen belangrijker dan ooit. Je hoeft niet te wachten tot problemen groot of overweldigend worden. Juist door op tijd stil te staan bij wat je voelt, denkt en meemaakt, ontstaat er ruimte voor rust, groei en meer zelfvertrouwen.

Iedereen loopt wel eens vast. Soms helpt het als iemand met je meekijkt, naar je luistert en je ondersteunt bij wat jij nodig hebt.

Voor kinderen & tieners

Kinderen en tieners kunnen tegen verschillende dingen aanlopen, thuis, op school of in sociale situaties. Bijvoorbeeld:

• Driftbuien, boosheid, angst of paniekgevoelens

• Moeite met het uiten van gevoelens

• Onzekerheid of negatief denken over jezelf

• Slecht slapen of moeilijk in slaap komen

• Buikpijn of hoofdpijn zonder medische oorzaak

• Spanningen rondom school of de overstap naar de middelbare school

• Moeite met concentratie of veel onrust ervaren

• Moeilijk vrienden maken of je plek vinden in een groep

• Last hebben van groepsdruk

• Bewuster willen omgaan met sociale media

• Willen stoppen met vapen of roken

• Meer zelfvertrouwen ontwikkelen en sterker voor jezelf leren opkomen

Voor studenten & jongvolwassenen

Ook tijdens het studeren of in de overgang naar volwassenheid kun je vastlopen. Denk bijvoorbeeld aan:

• Stress, prestatiedruk of spanning

• Moeite met grenzen aangeven

• Angst om fouten te maken of anderen teleur te stellen

• Moeite met kritiek of afwijzing

• Onzekerheid over studie, werk of toekomst

• Het maken van keuzes rondom studie, stage of werk

• Balans zoeken tussen studie, werk en privéleven

• Bewuster omgaan met sociale media

• Verlies, rouw of emotionele gebeurtenissen verwerken

• Lichamelijke klachten zoals hoofdpijn of buikpijn zonder medische verklaring

• Vastlopen in zelfvertrouwen, motivatie of energie

• Ontdekken waar jouw talenten en kwaliteiten liggen

• Veranderingen binnen het gezin, zoals een scheiding of verhuizing van ouders

Bij een scheiding

Een scheiding raakt het hele gezin — ook wanneer kinderen ouder zijn of niet meer thuis wonen. Iedereen verwerkt veranderingen op zijn eigen manier. Soms lijken kinderen of jongvolwassenen zich goed aan te passen, terwijl er vanbinnen veel speelt.

Extra ondersteuning kan helpen om gevoelens beter te begrijpen, spanningen te verminderen en weer meer rust en vertrouwen te ervaren.

Samen kijken wat bij jou past

Je hoeft het niet alleen uit te zoeken. In een vrijblijvend kennismakingsgesprek kijken we samen naar wat er speelt en welke begeleiding het beste aansluit bij jouw situatie of die van je kind.

Neem gerust contact op voor meer informatie of een kennismaking.

Soms kom je in situaties terecht waar je zelf niet goed uitkomt. 

Goede nieuws: Je hoeft het niet alleen te doen. 

​

​