ONTDEK WIE JE BENT & WAT ECHT BIJ JOU PAST !

STUDIO STERKK werkt veel met studenten, twintigers en jong volwassenen. In deze levensfase gebeurt er zo veel dat het niet vreemd is als je een periode een beetje uit balans raakt. 

Het wordt iedereen van iedere leeftijd wel eens te veel; in deze fase kan je wat extra concrete ondersteuning gebruiken.  We inventariseren wat jij nodig hebt en gaan samen doelgericht aan de slag. Alleen JIJ kunt jezelf veranderen en daar kan ik jou bij ondersteunenJe kan dan bijvoorbeeld denken aan de volgende vragen?

  • Hoe ga jij om met tegenslagen?

  • Heb ik burn-out klachten 

  • Hoe neem jij een beslissing?

  • Hoe ga je om met spanning en stress ?

  • Kan jij jezelf goed presenteren?

  • Waar voel jij emoties en hoe ga jij daarmee om?

  • Hoe ga je om met grenzen?

  • Zou jij iets willen veranderen, maar je weet niet hoe?

  • Hoe kan jij jezelf beter concentreren?

  • Welke manier van ontspanning past bij jou ?

  • Wat is mindfullness?

  • Neem je een tussenjaar of studeren, wat ga je concreet doen ?

  • Hoe ga je om met de tijdsdruk van een strak studieschema?

  • Hoe ga je om met de vrijheid als je niet meer thuis woont?

  • Hoe regel je eigenlijk je sociale leven?

  • Wat is de rol van sociale media?

  • Hoe zorg je dat je doet wat je zélf leuk vindt?

 

Wat past bij jou?

Allemaal vragen waar je mee kunt zitten en waar een coach je mee kan helpen. Je krijgt direct concrete handvatten en je maakt na een of twee trainingen al een positieve stap. De individuele coaching kan worden gegeven in de praktijk maar kan eventueel ook tijdens een wandeling. Het ligt aan jou wensen.

Kun je wel wat hulp gebruiken en ben je benieuwd of coaching werkt voor jou ?

 

STUDIO STERKK (BIZKitz)
Michiel de Ruyterstraat 4

4819 AD BREDA

STUDIO STERKK (Yoga Ginneken)

Rozenlaan 104

4835 PE AD BREDA

 

Tel: 06-29733031

Email: carola.studiosterkk@gmail.com

© 2017 Tamara SmitProudly created with Wix.com 

DAPPER-tekst en web