KAN JIJ HULP GEBRUIKEN?

 

We leven in een bijzondere periode, sinds maart 2020 heeft het coronavirus ons leven bepaalt. Voor iedereen heeft de coronacrisis invloed op ons dagelijks leven. 

Vooral voor zorg- en verplegendpersoneel is de impact van coronacrisis in sommige gevallen heel heftig en merken hulpverleners. Ik spreek privé en zakelijk de laatste tijd veel mensen die hier mee te maken hebben. En wil graag mijn bijdrage leveren.

 

Waar moet ik aan denken

  • Hoe ga ik om met eigen grenzen bij het werken in de zorg ?

  • Hoe kan ik mijn grenzen aangeven.

  • Wat kan yoga of mindfullness voor mij betekenen?

  • Wat kan ik doen met al die verschillende emoties ?

  • Ik kan niet goed in slaap vallen ?

  • Hoe laat ik mijn werk even los ?

  • Hoe ga ik om met rouw en verlies?

  • Hoe ga je om met spanning en stress ?

  • Welke manier van ontspanning past bij jou ?

Wat past bij jou?

Vragen waar je mee kunt zitten en waar een coach je mee kan helpen. Je krijgt direct concrete handvatten en je maakt na een of twee trainingen al een positieve stap. De individuele coaching kan worden gegeven in de praktijk maar kan eventueel ook tijdens een wandeling. Het ligt aan jouw wensen.Kun je wel wat hulp gebruiken en ben je benieuwd of coaching werkt voor jou ?

STUDIO STERKK (BIZKitz)
Michiel de Ruyterstraat 4

4819 AD BREDA

STUDIO STERKK (Yoga Ginneken)

Rozenlaan 104

4835 PE AD BREDA

Tel: 06-29733031

Email: carola.studiosterkk@gmail.com

© 2017 Tamara SmitProudly created with Wix.com 

DAPPER-tekst en web